06:21 

ты мое мясо, стайлз
на роль человека с трудной мужской судьбой претендую всё–таки я
по сети некоторое время назад ходила шикарная картинка
утром выпил - весь день экстраверт

мы себе так шиковать позволить не можем, поэтому спасаемся подручными средствами

:lol::lol::lol:

02.04.2014 в 00:39
Пишет Niellune:

30 day challenge

Day 1Day 2Day 3Day 4Day 5
5 отжиманий
50 приседаний
10 пресс

20 выпадов
5 отжиманий
55 приседаний
15 пресс
20 выпадов
7 отжиманий
60 приседаний
15 пресс
22 выпада
7 отжиманий
отдых
25 пресс
22 выпада
8 отжиманий
70 приседаний
30 пресс
отдых
Day 6Day 7Day 8Day 9Day 10
9 отжиманий
75 приседаний
35 пресс
24 выпада
отдых
80 приседаний
отдых
26 выпадов
8 отжиманий
отдых
45 пресс
26 выпадов
9 отжиманий
100 приседаний
45 пресс
28 выпадов
10 отжиманий
105 приседаний
50 пресс
28 выпадов
Day 11Day 12Day 13Day 14Day 15
10 отжиманий
110 приседаний
55 пресс
отдых
12 отжиманий
отдых
55 пресс
30 выпадов
12 отжиманий
130 приседаний
отдых
32 выпада
отдых
135 приседаний
60 пресс
32 выпада
13 отжиманий
140 приседаний
65 пресс
34 выпада
Day 16Day 17Day 18Day 19Day 20
15 отжиманий
отдых
65 пресс
34 выпада
16 отжиманий
150 приседаний
70 пресс
36 выпадов
16 отжиманий
155 приседаний
70 пресс
отдых
19 отжиманий
160 приседаний
75 пресс
38 выпадов
21 отжимание
отдых
75 пресс
38 выпадов
Day 21Day 22Day 23Day 24Day 25
отдых
180 приседаний
75 пресс
40 выпадов
23 отжимания
185 приседаний
отдых
40 выпадов
26 отжиманий
190 приседаний
80 пресс
42 выпада
28 отжиманий
отдых
80 пресс
42 выпада
30 отжиманий
220 приседаний
85 пресс
отдых
Day 26Day 27Day 28Day 29Day 30
32 отжимания
225 приседаний
85 пресс
44 выпада
34 отжиманий
230 приседаний
90 пресс
46 выпадов
36 отжманий
отдых
отдых
46 выпадов
38 отжиманий
240 приседаний
95 пресс
48 выпадов
40 отжиманий
250 приседаний
100 пресс
50 выпадов
URL записи

@темы: жизнь

URL
Комментарии
2014-04-03 в 08:05 

Эхваз.
Таинственное мутное создание
Неплохо) я, пожалуй, утащу упражнения. Очень уж нужно)

2014-04-03 в 09:51 

ты мое мясо, стайлз
на роль человека с трудной мужской судьбой претендую всё–таки я
Izgorla Liqueur, даааа они клевые)

URL
2014-04-03 в 11:17 

kevin murdercorpse
опаньки, какой хороший челлендж, забираю :lol:

2014-04-03 в 14:57 

ты мое мясо, стайлз
на роль человека с трудной мужской судьбой претендую всё–таки я
Дебби, да даже моя ленивая жопа оценила)

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

небесная лиса улетела в небеса

главная